Ana Stuff

Ana & die Welt

Wir sind wie Kreise, die in Schichten angeordnet sind. Ganz innen ist unsere Seele und die äußeren Schichten sind Knochen, Haut, Muskeln und Fett. Die ganze Welt funktioniert nach diesem Prinzip.

Die Erde ist aus solchen Schichten aufgebaut; alle Planeten und die Sterne. Ja sogar das ganze Weltall besteht daraus; die Sonne in der Mitte, rundherum die Planeten, die im Kreis um sie kreisen.

Es ist alles symmetrisch, das ganze Sonnensystem. Und die vielen Sonnensysteme ergeben eine Galaxie, in der die Sonnensysteme genauso aufgebaut sind, wie die Planeten im Sonnensystem.

Das Weltall besteht also aus Galaxien und vielen anderen Sachen, wie zum Beispiel Sternstraße, tote Sterne und Kometen. Genauso besteht ein Lebewesen aus Fett und vielen anderen Sachen, wie zum Beispiel Nieren, Muskeln, Organe und Blut.

Und die Seele ? Die Seele ist das einzigste was uns mit dem Weltall verbindet, das wir gemeinsam besitzen. Doch um zu der Seele zu gelangen, um das Weltall zu verstehen, muss man erst alle seine Schichten ablegen. Je mehr Schichten man abgelegt hat, desto verbundener ist man mit dem Weltall.

Das Weltall ist unendlich- wir haben unendlich viele Schichten. Wenn wir abnehmen, verschwindet eine Schicht nach der anderen. Wir wollen, dass alles weg ist, außer die Seele. Doch die Knochen, die Haut um die Organe bleiben.

Diese letzte Schicht ist noch geblieben und jetzt ist die Seele an der Reihe, die rausmuss. Wir haben noch eine Schicht, die uns vom Weltall abgegrenzt. Uns bleibt nichts anderes übrig als weiter abzunehmen. Man kann immer abnehmen, das Weltall geht immer weiter. Wenn wir bei der einen Schicht im Weltall angekommen sind, gibt es dahinter noch eine weitere, und noch eine und es geht immer weiter. Also nehmen wir immer weiter ab und wir kommen immer tiefer ins Weltall hinein.

Doch wenn unsere letzte Schicht verschwunden ist, wenn die Seele endlich draußen ist, dann sind wir bei der Unendlichkeit, bei der Perfektion angekommen. Wir sind in der Unendlichkeit des Weltalls, wir sind nicht mehr auf der Erde, denn dort gibt es nur realistische Dinge und die Unendlichkeit ist unrealistisch. Die Unendlichkeit ist unsere Seele, die man nicht sieht und nicht anfassen kann. In der Unendlichkeit sind alle Seelen verbunden, die ihre letzte Schicht auf der Erde gelassen haben.

Jetzt haben wir endlich unser Ziel erreicht, wir haben uns mit dem Weltall verbündet. Wir verstehen es jetzt. Unsere Seele, unser Mittelpunkt, ist jetzt in der Unendlichkeit, bei der Perfektion.

WARUM ANA ?

...weil es mein Leben ist

...weil ich perfekt sein will

...damit ich nach außen hin so aussehe, wie ich mich innerlich fühle; krank, schwach, verletzbar

...weil ich der Welt zeigen möchte, dass ich auch etwas kann !

...weil es das Einzige ist was ich habe

...weil es mir den Halt gibt, den ich im Leben brauche

...weil Perfektion immernoch an erster Stelle steht

...weil es mir Kraft gibt und ich mich hungrig besser fühle

...weil ich endlich einmal zufrieden in den Spiegel schauen möchte

...weil ich meinen Körper meiner Seele anpassen möchte

...weil ich nach außen perfekt wirken will

...weil mein Spiegelbild perfekt sein soll

...damit jeder sieht, dass ich Disziplin habe und über mich selbst herrschen kann

...weil ich unverwundbar sein will

...weil der Hunger perfekt ist

...weil ich anders als die anderen sein möchte; geheimnisvoller...

...damit ich mich endlich mit der Welt verbinden kann - und das geht nur wenn man ein Stück von sich abgibt

...weil ich langsam im Erdboden verschwinden will

...weil ich fliegen möchte

...weil ich dieses Gefühl liebe, das kommt, wenn man Hunger hat

...wegen der Euphorie, die auch kommt wenn man Hunger hat

Ana's Steckbrief

Name : Anorexia Nervosa

Genannt : Ana

Anschrift : In deinem Kopf, deinen Gedanken, deinen Gefühlen, deinem Körper

Größe: Riesig (viel größer als du)

Gewicht: meist Untergewicht

Hobbies: Nahrung verweigern und FAs provozieren

Geburtstag: Sie ist so alt, wie die Perfektion

Sternzeichen: die Hörner des Stiers, den Giftstachel des Skorpions, die Unberührtheit der Jungfrau, die Scheren des Krebses, der Pfeil des Schützen, den Zwilling, das Wasser des Wassermanns, der Schädel des Widders, die Flossen des Fisches, das Gebrüll des Löwens, das Ungleichgewicht auf der Waage, die Kraft des Bocks.

Ana's Lieblinge:

"Waage"

- sehr wichtig ! Wiege dich täglich so oft wie du magst, bedenke aber, dass dein Gewicht nur morgens richtig ist !

"Maßband"

- toller kleiner Helfer zur Veranschaulichung der Abnahme. Messe einige Stellen deines Körpers, Bauch, Taille, Hüfte, Po, Beine, ...

"Kalorienbuch"

- notiere dir die wichtigsten Lebensmittel & Kalorien und lerne sie !

"Esstagebuch"

- schreibe alles, was du isst und trinkst auf, verstecke es aber gut !

"Thinspo"

- am besten eignet sich ein Buch, in das du Thinspo-Bilder und Antithinspo-Bilder klebst.

"Safe food list"

-mache dir eine Liste mit "guten" und "schlechten" Lebensmitteln, versuche dich strikt daran zu halten ! (auch bei einer FA)

DAS ARMBAND

Viele Ana's tragen Armbänder in bestimmten Farben als Erkennungszeichen.

Dabei steht jede Farbe für etwas Anderes:

Rot: Ana

Lila: Mia

Rosa/Pink: Ednos

Weiß: Fasten bzw Hunger und Kontrolle

Schwarz: Depressionen

Blau: SVV/ Borderline

Grün: Therapie

Gelb: Genesung/ Erholung/ Rettung

Es hat 5 Perlen bzw Knoten:

In der Mitte: Pain ist temporary, Pride is forever.

(Schmerz ist vergänglich, Stolz ist für immer )

Links: perfection. (Die Vollkommenheit)

Ganz Links: courage. (Mut)

Rechts: beauty. (Schönheit)

Ganz rechts: bite me. (umgangssprachlich: l.m.a. A.)

Symbole:

Die Libelle (klassisches Symbol):

Der Trend der Libelle in Ana Armbändern kommt aus den USA. Die Libelle steht für die Neuerfindung des eigenen 'Ichs'.

Schlüsseltier/Symbol:

In der Mitte eines Armbands befindet sich meistens ein Tier oder ein Symbol, das dem Träger etwas bedeutet (z. B: ein Schmetterling -> steht für Schönheit, Freiheit, Zerbrechlichkeit) Das Symbol macht das Armband einzigartig.

Das Ana Armband soll dich zusätzlich an dein Ziel erinnern. Dein Ziel ist das Abnehmen, egal wie dick du bist. Wenn du das Armband anhast, sollst du Ana's Regeln und Ana's Gesetzen folgen. Während den Mahlzeiten sollst du das Essen hassen. Du musst langsam essen und dabei denken wie das Essen sich jetzt in deinen Fettpölsterchen einlagert und dich dicker macht. "Schlechte" Lebensmittel sollst du grundsätzlich vermeiden.

Todsünden:

Suberbia : Hochmut / Eitelkeit :

Du denkst du bist hübsch genug & hast genug abgenommen ? So wird es nie sein !

Avaritia : Geiz / Habgier :

Teile ! Vor allem beim Essen. Einen Teil verschenkst du & den anderen "isst" du !

Invidia : Neid / Eifersucht :

Du beneidest andere, weil sie so ein tolles Leben haben ? Du kannst das auch ! Du musst nur ein paar Kilos abnehmen.

Ira : Zorn / Wut / Vergeltung :

Du bist wütend, weil du zugenommen hast ? Gehen joggen du fette Kuh !

Luxuria : Wolllust / Unkeuschheit :

So wie du aussiehst, will dich eh keiner !

Gula : Völlerei / Maßlosigkeit :

Du hast heute was gegessen ?! Steh dazu & trainier die doppelte Kalorienzahl wieder ab.

Acedia : Trägheit / Faulheit :

Wenn du deinen fetten Arsch nicht bewegst, wirst du nie abnehmen !!!

Ana's Körper:

Gesicht :

- die Wangenknochen stechen raus.

- die Konturen müssen klar zu erkennen sein.

- das Kinn ist gerade, es dürfenkeine Ansätze eines Doppelkinns zu sehen sein.

Schultern :

- die Schulterknochen sind klar zu erkennen.

- die Schlüsselbeine stechen in jeder Position heraus.

Arme :

- das Armgelenk ist der dickste Teil, der Oberarm gleicht sich dem Unterarm an.

Beine :

- die Oberschenkel dürfen sich nicht berühren.

- das Knie sticht als dickstes Teil des Beines heraus. - man muss die dickste Stelle seines Oberschenkels mit beiden Händen umgreifen können

Bauch & Hüfte :

- die Hüftknochen sind auch im Stehen gut zu erkennen.

- im Liegen ist Platz zwischen Hose und Bauch, da die Hüftknochen sie tragen !

- der Bauch ist flach, im Liegen eingewölbt, beim Bewegen sind Rippen zu sehen.

Rücken :

- die Schulterblätter sind zu erkennen, die Knochen der Wirbelsäule stechen heraus.

Po :

- der Po ist klein und schmal und darf nicht hängen.

Rezept: Anorexia

Zutaten:

1 Tasse geringe Selbstwertschätzung

2 Tassen Selbstkontrolle

3/4 Tasse Entschlossenheit

1 1/2 Tassen Stärke

2/3 Tasse Einsamkeit

2 El Routine

3 El Geheimhaltung und Lügen

2 Tl Eifersucht

3 Tl Schuld

eine Prise Wut

1/2 Tasse Tränen

-> in eine zerbrechliche Seele alle Zutaten mischen. Schlagen bis das ganze Gefühl verschwunden ist.

-> in einer flachen Schüssel anrichten und mit einem Glas Diät - Cola servieren.

-> das Gericht ist bereit zu genießen - es verschwindet garantiert vor deinen Augen

Die verschiedenen Ana-Typen 

Die Hardcore Ana:

Sie ist das Mädchen, welche immer die dünnste ist. Sie hält sich an alle Vorgaben und behält die Kontrolle über ihren Körper.

Die fette Ana:

Sie sagt, sie ist Ana, was aber nicht wirklich stimmt, da sie keine Disziplin hat.

Die Möchtegern-Ana:

Sie will einmal so sein wie alle anderen, perfekten Anas, ist es aber (noch) nicht.

Die depressive Ana:

Die ist depressiv wenn sie zunimmt. Nur Hungern macht sie glücklich.

Die athletische Ana:

Sie liebt ihren Sport und betreibt ihn exzessiv. Sie will immer die sportlichste und stärkste von allen sein.

Die perfektionistische Ana:

Nicht nur ihr Gewicht, sondern auch ihre Noten, ihr Erscheinungsbild, ihre Freunde, schlichtweg gesagt, alles muss perfekt sein.

Die beliebte Ana:

Sie nimmt nur ab um beliebter zu werden.

Die beeinflusste Ana:

Sie nimmt ab, weil es ihre Familie und Freunde so wollen.

Die natürliche Ana:

Sie ist seit ihrer Kindheit Ana, isst wenig und hat einen traumhaften Körper, ohne dass sie sich viel dafür anstrengen muss.

Ana's BMI

BMI: 25-30

In der Gesellschaft: Leichtes Übergewicht Pro Ana/Mia: FETT !

BMI: 20-25

In der Gesellschaft: Normalgewicht

Pro Ana/Mia: Dick

BMI: 18,5-20

In der Gesellschaft: Dünn

Pro Ana/Mia: Pummelig

BMI: 16-18,5

In der Gesellschaft: Zu dünn

Pro Ana/Mia: Normal

BMI: 13-16

In der Gesellschaft: Krankhaft dünn

Pro Ana/Mia: Sexy und schlank

7 Sünden:

1. Hochmut/Eitelkeit

Du denkst, du bist nun hübsch genug? Hast nun genug abgenommen? So wird es nie sein! Siehst du die Mädchen? Siehst du sie? Sie sind viel hübscher als du!

2. Geiz/ Habgier/ Habsucht:

Teile! Vorallem beim Essen. Einen Teil schenkst du her (z.B. Haustier, Freunden..) und von dem anderen tust du so, als würdest du ihn essen!

3. Neid/ Missgunst/ Eifersucht:

Du beneidest andere, weil sie so ein tolles Leben haben? Du könntest das auch! Du musst nur ein paar Kilos abnehmen!

4.Zorn/Wut/Vergeltung/Rachsucht:

Du bist wütend, weil du zugenommen hast? Hör auf deinen Körper zu Ritzen oder zu Kratzen, sondern geh joggen, du fette Kuh!

5. Wolllust/ Unkeuschheit:

So wie du im Moment aussiehst, will dich eh keiner, keine Sorge!

6. Völlerei/ Maßlosigkeit:

Du hast heute was gegessen? Dann steh dazu und trainer die doppelte Kalorienzahl wieder ab!

7. Trägheit/ Faulheit:

Wenn du deinen fetten Arsch nicht bewegst, wirst du nie abnehmen!